仕事や恋愛で苦しい時こそ名言や格言を参考にして乗り切りましょう【英語付き】

苦しい時 名言

恋愛や仕事で上手くいかない、苦しい時こそ名言や格言が役に立つことがあります。

困難な時期を乗り越えた先には大きな成功が待っています。自分の能力を信じて、成長の機会として捉え、もうひと踏ん張りです。

この記事では、もう一踏ん張りするために参考になる、恋愛や仕事で困難な状況を迎えた時に参考にした偉人たちの名言や格言を集めましたので、参考にして下さい。

仕事で苦しい時こそ参考になる名言や格言【英語付き】

苦しい時 名言

仕事が思うように成果を上げられず苦しい時、悩んでいる時に偉人の言葉は参考になりますので、名言や格言をまとめていますので、参考にして頂ければと思います。

松下幸之助の名言

悪い時が過ぎれば、

よい時は必ず来る。

おしなべて、事を成す人は必ず時の来るのを待つ。

あせらずあわてず、静かに時の来るのを待つ。

英語 After the bad times,

The good times will definitely come.

In general, the person who does the thing always waits for the time.

Don’t panic, wait quietly for the time to come.

どれだけ厳しい逆境だとしても、必ずチャンスは訪れるものです。

松下幸之助自身も、何度も経営危機を乗り越え、世界に誇る企業へと成長させてきたわけですが、途中は苦難の道の連続です。

また、チャンスは「タイミング」にも依存しますので、時が来るのをじっくりと待つ事も大切です。

何事もゆきづまれば、まず、自分のものの見方を変えることである。案外、人は無意識の中にも一つの見方に執して、他の見方のあることを忘れがちである。

英語 If all goes well, the first thing to do is change your perspective. Unexpectedly, people tend to stick to one view even unconsciously and forget that there is another.

モノの見方、考え方を少し変えれば、実は見える景色が変わり、結果的に短所が長所に見えたりするものです。

自分自身の価値観に縛られてしまわないように、気をつけましょう。

松下幸之助の名言や格言をまとめています。

斎藤茂太の名言

苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。

英語 If you want to get out of pain, remember to relax your shoulders.

精神科医らしい言葉ですが、上手くいかない時の身体の使い方で多いのが、

体中に余計な力が入っている

状態のため、非常に疲れやすいですし、無駄が多くなります。

余計な力を入れずに、リラックスした状態で臨むために、おすすめは「マインドフルネス」を日常に取り入れる方法です。

マインドフルネスについては、

で詳しくまとめていますので、参考にして下さい。

物事に敏感で自分なりの価値判断を持っていることを「細心」といいます。気が小さいことは人生の武器なのです。

英語 Being sensitive to things and having your own value judgment is called “meticulous”. Being small is a weapon of life.

「細心の注意を払う」という言葉がありますが、細心とは細かく小さな部分まで注意を払う事を表しています。

気が小さい事は実は武器になり、良いことであって、モノの見方一つで短所を長所に出来るのでは無いでしょうか。

ゲーテの名言

何も出来ない日や時には、後になって楽しめないようなものを作ろうとするより、ぶらぶらして過ごしたり、寝て過ごす方がいい。

英語 On days and sometimes when you can’t do anything, it’s better to hang out or sleep instead of trying to make something that you can’t enjoy later.

世界的な文豪であるゲーテの美しい詩ですが、毎日がテンション高く何でも出来るという人は少ないと思います。

時には休憩したり、一息つきたいという事もあると思います。

自分の心に余暇を持ち、時には自分へのご褒美としてゆっくりと過ごす時間を取るのも良いでしょう。

読書したり、音楽を聴いたり、自分時間を上手く活用して下さい。

ウォルト・ディズニーの名言

あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。

私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。

英語 If you do the best you can, worry does not make things better.

I am worried about many things, but not the water overflowing from the dam.

ディズニーは倒産や裏切りなどで、何度も窮地に追い込まれますが、不屈の精神で乗り切り、今日のディズニーランドの基礎を作り、大きな功績を残しました。

人間、誰しも心配事は絶えないですが、心配しても良くならない事態もあるので、心配しすぎない事も大事です。

ディズニーの名言や格言をまとめています。

ガンジーの名言

毎晩眠りにつくたびに、私は死ぬ。

そして翌朝目をさますとき、生まれ変わる。

英語 Every night I sleep, I die.

And when he wakes up the next morning, he is reborn.

ガンジーの教えの通り、毎日を懸命に生き、その結果はともかく、その日の自分とは決別し、新たな一日を迎える日々が続けば、悩みというのはその日限りという事になるかもしれません。

毎日を生まれ変わるかのように、自分自身を変えていきましょう。

スティーブ・ジョブズの名言

終着点は重要じゃない。

旅の途中でどれだけ楽しいことをやり遂げているかが大事なんだ。

英語 The end point is not important.

It’s important how much fun you’ve done on the way.

目標を設定し、Goalsを決める事は大事ですが、Goalsの過程をいかに楽しく、そして厳しくやり遂げようと心に決める事が出来るかが大事です。

目標には、結果とプロセスの両方が備わらなければなりません。

ジョブスの名言や格言をまとめています。

徳川家康の名言

人の一生は、重荷を負うて遠き道をゆくがごとし。急ぐべからず。

英語 The life of a person is burdened by the burden of going a long way. Don’t hurry.

徳川家康の言葉には続きがあり、

不自由を常とおもえば不足なし。こころの望みおこらば、困窮したる時を思ひ出すべし。

堪忍は無事長久の墓、いかりは敵とおもへ。勝事ばかり知りて、まくることを知らざれば害其身にいたる。

おのれをを責て人を背むるな。及ばざるは過ぎたるよりまされり

とあるように、自分自身を律する言葉があるように、時には負けることもありますし、また、自分自身に責任を持ち、人の責任にしないように律してくれています。

豊田佐吉の名言

あきらめなければ必ず道はある。必ず。

英語 If you don’t give up, there is always a way. you have to.

トヨタグループ創業者の豊田佐吉は、諦めさえしなければ、他にも道がある事を教えてくれています。

また、すぐに諦められる程度の夢や目標なのだとすれば、今すぐに諦めましょう。

結局、続けても長続きしないだけですし、無駄な時間を過ごすことになるだけでしょう。

それでも諦められないほどの夢や目標に出来るのであれば、自分自身と向き合い、なぜやろうと思っているのか?を明確にすれば「やる理由を明確にできる」はずです。

スザンヌサマーズの名言

人生での経験とはそれをバネにして成長するための教訓なの。だから、ほんとうにひどい出来事なんてないわ。

英語 Nothing is really bad; all of life’s experiences are lessons from which to grow.

人生で起こる多くの出来事は、良い事ではない事かもしれません。

しかし、すべてひどい出来事として終わらせるのではなく、最高の出来事へと変える成長のために必要な経験と思えばいかがでしょうか。

全てをバネにして、大きく飛躍するためのきっかけを掴みましょう。

アリストテレスの名言

一羽のツバメが来ても夏にはならないし、一日で夏になることもない。このように、一日もしくは短い時間で人は幸福にも幸運にもなりはしない。

英語 For one swallow does not make a summer, nor does one day; and so too one day, or a short time, does not make a man blessed and happy.

物事には道理があり、道理と違った事が起きる事はありません。

1人で出来ることには限界がありますが、自然の摂理では春に夏や秋の作物はできませんし、一日の時間を24時間を伸ばす事も、短くする事も出来ません。

全て決められたルールの中で動いていくのは、自然の道理なのです。

哲学者の名言や格言をまとめています。

ゴッホの名言

何も後悔することがなければ、人生はとても空虚なものになるだろう。

英語 Your life would be very empty if you had nothing to regret.

人間、長い人生で後悔する事は一度や二度は必ずあります。

後悔する事も時には必要です、後悔し反省してから、何を学び、今後の人生にどう活かすかの方が重要です。

ゴッホの名言や格言をまとめています。

孔子の名言

止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい。

英語 It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

途中で躓く事もありますが、止まっても前に進む気持ちを持続していれば、どれだけペースを落としても進めるものです。

まずは、進むと決意し、止まらずに前を向いて進みましょう。

孔子の名言や格言をまとめています。

ロバート・フロストの名言

人生で学んだすべてを私は3語にまとめられる。それは「何があっても人生には続きがある」ということだ。

英語 In three words I can sum up everything I’ve learned about life: “It goes on.”

フロストは、どんなに失敗があっても、苦しい事があっても、その続きがあるという事を教えてくれています。

その続きも決してハッピーな事ばかりではないかもしれませんが、続きがあるという事はチャレンジ出来るという事です。

アンネフランクの名言

希望があるところに人生もある。希望が新しい勇気をもたらし、再び強い気持ちにしてくれる。

英語 Where there’s hope, there’s life. It fills us with fresh courage and makes us strong again.

どんな人生苦しい時でも、希望を失わないようにしましょう。

他人に依存するのではなく、自力で苦境を打開するだけでの力をつける事が大事です。

希望を失わない限り、強い気持ちを持って、前に進めていく事が出来るものです。

ヘンリー・フォードの名言

あなたができると思えばできる。できないと思えばできない。どちらにしてもあなたが思ったことは正しい。

英語 Whether you believe you can do a thing or not, you are right.

あなた自身が考えることが全てであるという事をフォードは教えてくれています。

つまり、あなたが苦しいと感じているのであれば、苦しいはずです。

しかし、逆に苦しいを楽しいとか、チャレンジだとか考え方が変わるようにすれば、その時は楽しかったり、積極的になれたりするのでは無いでしょうか。

ウィリアムジェームズの名言

不快な状況に対峙するなかれ。我慢ならなくとも、受け入れよ。そうするよう心掛ければ、うまくいく。

英語

どんなに苦しい時に対峙しても、不快な感情に付き合う必要はありません。

自分自身と向き合い、受け入れる事も時には大事です。

ネルソン・マンデラの名言

生きるうえで最も偉大な栄光は、決して転ばないことにあるのではない。転ぶたびに起き上がり続けることにある。

英語 The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall.

人は、一度や二度、もっと大きく転ぶような事はあります。

しかし、転ぶ事は何も心配する事はなく、むしろ転んだ後に自分自身がどんな行動を取るのか?の方が大事です。

苦しくて、挫折した時だからこそ、自分自身を奮起し、前に進めるようにしましょう。

恋愛で苦しい時こそ参考になる名言や格言【英語付き】

続いて、恋愛で悩んだ時、苦しい状況にある時に、勇気をもらえる名言や格言をまとめました。

アイリス・マードックの名言

何もかもが変わっていく瞬間があります。

今まで嘆いていたことが突然どうでもいいことに思えてくるのです。

英語

アイルランドの女性作家、哲学者、詩人である、マードックですが、女性作家らしい優しい表現です。

失恋したり、恋人と喧嘩すると、心が辛くなりますが、今まで人生のどん底だったような経験をしていても、ある日突然、どうでも良い事として片付ける事が出来る日が来ます。

美輪明宏の名言

辛い思いはすべてプラスになる。

苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。

辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。

花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。

英語

辛い事、悲しい事は、今の感情であって、未来永劫続くわけではありません。

人間は帳尻が合うようになっていて、辛かった分、同じだけの幸せを得られますが、その事を信じられず、多くの人が悲観し、挫折してしまいます。

花が開くにもタイムラグがありますので、諦めてはいけません。

人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる。

英語

自分が不幸だと思えば、不幸なのかも知れませんが、実はそれは自分自身が思い込んでいる空想なのかもしれません。

悲劇の主人公になれば、悲劇を舞台した人生が繰り広げられるでしょうし、逆に自分自身をヒロインとすれば違った舞台が用意されます。

オードリー・ヘップバーンの名言

どんな日であれ、その日をとことん楽しむこと。

ありのままの一日。

ありのままの人々。

過去は、現在に感謝すべきだということをわたしに教えてくれたような気がします。

未来を心配してばかりいたら、現在を思うさま楽しむゆとりが奪われてしまうわ。

英語

オードリー・ヘップバーンの主演映画「ローマの休日」は、その美しさに虜にされたのでは無いでしょうか。

晩年は女優活動からユニセフの親善大使になり慈善活動にも力を入れたという事もあり、愛溢れる行動や言動は、とても勇気を分けてもらえます。

ありのままのあなたを受け入れてくれる人は、きっといるはずです。

ありのままのあなたで、今日も、明日も、これから先も思う存分人生を楽しみましょう。

瀬戸内寂聴の名言

一日一日を大切に過ごしてください。

そして、

「今日はいい事がある。いい事がやってくる」

「今日はやりたい事が最後までできるんだ」

この事を思って生活してみてください。

英語

目の前の一日、一日をどれだけ大切に過ごせるか、その一日、一日の積み重ねが、自分達のやりたい事へと繋がっています。

毎日、毎日良い事がやってくる、今日もその一日で例外は無い。

と自分に言い聞かせて、日々を送ると、少しは心の持ち方が変わるかもしれません。

シェイクスピアの名言

悲しみが来るときは、単騎ではやってこない。かならず軍団で押し寄せる。

英語

悲しい事は、時には積み重なる事もあります。

しかし、嬉しい事も実は積み重なって起きるもので、実は杞憂なのかもしれません。

恋愛や失恋で、どれだけ辛く苦しい波が押し寄せてきても、そういった時期なんだと割り切る事も大事です。

ボブ・マーリーの名言

自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。

英語 Love the life you live. Live the life you love.

自分の人生をより良くするのも、自分の人生を楽しくするのも、すべて自分自身です。

人を愛する気持ちと同じように、自分自身も一番愛してあげる事こそ、実は一番大切な事なのかもしれません。

エラ・ウィーラー・ウィルコックスの名言

君が笑えば、世界は君とともに笑う。君が泣けば、君は一人きりで泣くのだ。

英語 Laugh, and the world laughs with you; Weep, and you weep alone.

笑顔はみんなを幸せにしますが、涙は自分だけしか共有出来ません。

より多くの人に幸せを配ろうと思うのであれば、あなた自身がいつも笑顔でいてくれる事が大事なのかもしれません。

サンテグジュペリの名言

心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。かんじんなことは、目に見えないんだよ。

英語 It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.

目で見える事、感じる事が全てではないという事です。

時には目に見えない事の方が重要な事もありますので、五感を研ぎ澄ましましょう。

恋愛や失恋も同じです、目に見える悲しさではなく、相手の事を思いやり、心を汲んであげる事が大事です。

ドストエフスキーの名言

愛情に満ちあふれた心には、悲しみもまた多いものである。

英語

愛情があれば、逆もしかり、悲しみも同じだけ背負っているのかもしれません。

物事は表裏一体です、良い事もあれば、悪いこともあるのが自然の摂理なのです。

ドストエフスキーの名言や格言をまとめています。

心が疲れたときや心が折れそうな時に参考にしたい言葉

心が疲れた 言葉

次に、仕事や恋愛に限らず、頑張っても結果が実らず、心が疲れている時や、心が折れそうになった時に、もう一踏ん張り出来るエールをもらえる言葉を集めてきました。

これまで、苦しい状況を乗り切るための偉人の名言や格言として紹介してきましたが、同じく苦境に立たされた今だからこそ、参考にして下さい。

ウィリアム・シェイクスピアの言葉

これが最悪だ、と言える間は、まだ本当の最悪ではない

これ以上の最悪な出来事はない・・と思っていても、さらに最悪な出来事があるかもしれません。

どれだけ辛い事があっても、その先の未来はハッピーエンドという事は言えないかもしれませんが、それでも立ち上がり、立ち向かう事でしか解決出来ないものです。

何度心が折れても、ここが最悪ではないと自分を奮い立たし、立ち上がりましょう。

ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテの言葉

自分一人で石を持ち上げる気がなかったら、二人かかっても石は持ち上がらない

いかに協力な助っ人が周りにいても、自分がやる気がなければ、出来ることすら達成出来ません。

何よりも自分自身が本気か?を常に自分に問い正しましょう。

相田みつをの言葉

何をやっても思うようにならない時、上にのびられない時に 根は育つんだから

見た目で伸びなかったり、外部の環境を見渡すと、四面楚歌のような状況でどうしようもないように見えるかもしれません。

しかし、実は目に見えない根っこの部分が太くなり、強くなっている事もあるものです。

心が折れそうな辛い時でも、自分自身の成長には自信を持ちましょう。

マイケル・ジョーダンの名言

私は、失敗を受け入れることができる。しかし、挑戦しないことは受け入れられない。

失敗は誰しもが冒すものです、しかし誰しも挑戦しない事を選択する事がありますが、成功者は必ず全員挑戦しています。

自分の限界に挑戦する事もあれば、出来ないと思う事に挑戦する、だからこそ大きな成果や功績を残すことが出来るのです。

ウィンストン・チャーチルの言葉

成功とは、意欲を失わずに失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである。

チャーチルはヒトラーに連戦連敗し、どん底のイギリスを一つにまとめあげた政治家です。

何度となく失敗し、100回中99回負けたとしても、それはそれで良いのです、残りの一回に勝利しるために、全力を注げば良いだけです。

心が折れても、立ち上がり、挑戦する不屈の精神力をチャーチルから学びましょう。

チャーチルの名言や格言をまとめています。

心が折れそうな時におすすめの名曲

ここまでは偉人の言葉として紹介してきましたが、世の中には音楽で勇気づけられるという方も多いかと思います。

心が疲れたり、折れそうな時は、好きなアーティストの曲を聴いて癒やされるのも良いですが、少し凹んだ時に聴くと良い曲をいくつか紹介します。

あくまで私的な楽曲ですので、よろしければ皆さんのお好きな曲などを教えて頂ければ幸いです。

(LINEでおともだち申請できますので、よろしければお使い下さい。)

  • ultra soul B’z
  • Fantasista Dragon Ash
  • I believe 絢香
  • キセキ GReeeeN
  • GIFT Mr.Children
  • あとひとつ FUNKY MONKEY BABYS
  • YELL〜エール〜 コブクロ
  • 何度でも DREAMS COME TRUE
  • それが大事 大事MANブラザーズバンド
  • ガッツだぜ!! ウルフルズ
  • がんばりましょう SMAP
  • TOMORROW 岡本真夜

仕事や恋愛で苦しい時こそ名言や格言を参考にして乗り切りましょう まとめ

苦しい時 名言 まとめ

苦しい時や困難が訪れた時、人生に絶望する時もありますが、一人で悩んでも解決できません。

友人や上司、頼りになる先輩に相談するのが一番ですが、それでも解決できない時は、偉人の名言や格言は、先人の知恵とも言われるように、とても参考になります。

今回は、特に仕事や恋愛で苦しい時に参考にしたい名言や格言をまとめましたが、その他にも健康や人間関係で悩んだ時など、苦しい状況を乗り切る智慧はネット社会が発達しているので、容易に調べることが出来ます。

上手く、人類の利器とも言えるインターネットを駆使して、あなたの悩みや不安を少しでも解決するヒントを見つけて頂くのに、当サイトの情報もお役に立てれば幸いです。

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